استمتع ببرنامج غذائي متكامل مصمّم خصيصًا ليمنحك اتزانًا صحيًا في يومك. تتضمن الباقة ثلاث وجبات رئيسية يوميًا مع سناك صحي، يتم إعدادها بتنوّع دقيق بين اللحوم والدجاج والسمك لضمان تنوّع غذائي وتوازن مثالي في العناصر الغذائية. تمتد الباقة لمدة 26 يومًا، وتساعدك في الوصول إلى هدفك—سواء كان خسارة الوزن، بناء العضلات، أو تحسين نمط حياتك الغذائي—بأسلوب صحي ومستدام. يتم تحديد السعرات الحرارية المناسبة لك بدقة وفق معادلات علمية تعتمد على مجموعة من العوامل الأساسية: الوزن الطول العمر الجنس مستوى النشاط البدني
- باقة التضخيم 2 - باقة التصخيم 3 / من 2000 - 2500 سعره حراريه
- باقة الاتزان 2 - باقة الاتزان 3 / من 1800 - 2000سعره حراريه
- باقة التخسيس 2 - باقة التخسيس 3 / من 1200 - 1600 سعره حراريه
يتم حساب السعرات الحرارية بناءً على هذه العوامل الأساسية:
1. الوزن .
2. الطول .
3. العمر .
4. الجنس .
5. مستوى النشاط .
باقه التجربه
2000 -2500 سعرة حرارية
26 مرة